【本台讯】春季感冒高发期来临，记者走访多家社区医院和健康咨询中心后发现，70%的受访者出现过喉咙痛症状。市人民医院耳鼻喉科陈主任近日透露："这里每天接诊咳嗽患者近百人，其中八成伴有喉咙肿痛问题，最需要实用的家庭护理方案。"
专家建议可遵循"咬文嚼字"四字诀：温水下咽可软化咽喉角质，蜂蜜涂抹能形成保护膜，蒸汽吸入口腔pH值升高，苹果咀嚼促进粘膜修复。特别提醒：如出现吞咽困难或持续高烧，应立即使用含苯佐那酯的消炎喷雾剂，并及时就医。
养生专家张教授强调："症状类治疗需配合适当的休息。38.2℃低烧时不妨以40%的蜂蜜直接涂抹在发炎处，并用淡盐水漱口抑制金黄色葡萄球菌增殖，同时保持卧室湿度在60%"。此外，西瓜霜含片等中成药也通过局部麻药成分配合薄荷脑发挥快速镇痛作用。
林医生提醒："儿童慎用罗汉果茶，更建议准备儿童用负压雾化器。若自行使用含苯佐那酯的喷剂连续三天无好转，需考虑是否有链球菌感染。"
（本报记者 王明摄）
